Книголюбы живут дольше — исследование

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Ученые утверждают: чтение книг тесно связано с продолжительностью жизни! Поэтому если вы книголюб, то проживете, как минимум, на 2 года дольше остальных.

В исследовании, которое длилось 12 лет, приняли участие 3635 человек в возрасте за 50. Они были разделены на три группы: в первую вошли те, кто вообще не читал книги, во вторую — кто читал до 3.5 часов в неделю, а в третью — люди, которые читали больше чем 3.5 ч в неделю.

В материале, опубликованном в журнале Social Science & Medicine, указано, что книги, как правило, читают женщины с высшим образованием и высоким доходом .

Поэтому исследователи руководствовались также такими факторами, как возраст, раса, здоровья, депрессия, занятости и семейное положение.

Так, за эти годы они пришли к выводу, что у людей, которые читали примерно 3.5 часа в неделю, риск смерти оказался ниже на 17% по сравнению с теми участниками исследования, которые вообще не читали . А для людей, которые читали больше чем 3.5 часа в неделю эта вероятность уменьшилась на 23% . 

Продолжительность жизни людей, которые читают хотя бы полчаса в день, увеличивается по сравнению с теми, кто вообще не читает

 профессор эпидемиологии Йельского университета Бекка Р. Леви

Стоит также отметить, что в среднем книголюбы проживали примерно на 2 года больше других .

"На показатели также повлияли образование, уровень достатка, познавательные способности человека и многие другие факторы", — добавила исследовательница.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Похожие статьи