Тошнота и рвота во время беременности

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Для одних женщин тошнота и рвота в начале беременности становятся настоящим бедствием, в то время как в других — они полностью отсутствуют!

Наша статья поможет вам разобраться в природе возникновения этих «неприятностей» у будущих мам, а также несколько советов на тему «как себе помочь».

Традиционно тошнота и рвота в начале беременности рассматривались в медицинской науке как чисто соматическая проблема. На сегодняшний день выдвинуто много гипотез о происхождении этого явления, однако дальше предположений — более или менее обоснованных — дело не доходит. Чего стоит тот факт, что для одних женщин тошнота и рвота в начале беременности становятся настоящим бедствием, в то время как в других (с подобными соматическими характеристиками) они полностью отсутствуют!

Согласно современным представлениям, в организме человека существует единственная нейро-иммунно-гуморальная система — своего рода дирижер, обеспечивает работу организма как единого целого. Исходя из этого, нервная система является одной из наиболее интеграционных в организме: наряду с иммунной и эндокринной системами обеспечивает поддержание гомеостаза и протекания всех адаптационных процессов. Неудивительно, что с недавних пор традиционная естественнонаучная парадигма медицины была дополнена психоэмоциональной и социальной составляющими. В этой статье мы сделаем акцент на роли именно нервной системы в возникновении тошноты и рвоты беременных.

Причины тошноты и рвоты во время беременности

Наиболее популярные и распространенные теории (гормональная, нервно-рефлекторная, иммунная и т.д.) объясняют появление тошноты и рвоты адаптацией материнского организма к новым условиям. Прежде всего, в начале беременности происходит перестройка гормонального профиля: смещаются все привычные показатели, плацента начинает вырабатывать свои гормоны. Далее развивается иммуносупрессия организма матери, необходимая для сохранения эмбриона и нормального развития беременности. Этот процесс обеспечивается в том числе сдвигом иммунного профиля от Th1 к Th2. С первых недель беременности начинается морфогенез плаценты — в течение 11-14 недель наблюдается первая волна ангиогенеза (инвазии цитотрофобласта). Можно предположить, что каждая из теорий возникновения раннего токсикоза рассматривает причины под отдельным углом. А истина находится где-то посередине, поскольку происходит в начале беременности адаптация поистине революционная и реализуется, как говорится, на всех фронтах.

Непосредственно становится причиной тошноты и рвоты на ранних сроках беременности

Вполне очевидно и на сегодняшний день научно доказано, что во время беременности функционирования нервной системы женщины также претерпевает существенные изменения. В частности, активизируются подкорковые структуры головного мозга, которые обеспечивают функционирование материнского организма в других по сравнению с обычными условиями гомеостаза, способствуют сохранению и развитию беременности. Формируется так называемая доминанта беременности.

Известно, что именно в подкорковых структурах мозга располагаются нервные центры, отвечающие за обоняние, регулирующих рвотный рефлекс и слюноотделение, работу желудка, сердца, сосудов и т.д. В связи с тем, что подкорковые структуры мозга начинают во время беременности усиленно работать, соответственно, активизируются и все органы и системы, подчиняются данной части головного мозга. Отсюда — тошнота, рвота, учащенное сердцебиение, спазмы сосудов, повышенное слюноотделение и т.д. Так что, отвечая на вопрос «где живет тошнота?», Можно быть абсолютно уверенным: причина находится буквально в голове.

Начало беременности — на пороге перемен

Принимая точку зрения, что причина раннего гестоза лежит в активизации подкорковых структур, регулирующих вегетативные функции организма, нельзя забывать о тесной связи упомянутых структур с психоэмоциональной сферой.

Легко заподозрить здесь двустороннюю связь: с одной стороны, масштабная перестройка работы главного дирижера организма — нейро-иммунно-гуморального системы — влечет неизбежно сдвиги в настроении беременной. Это заметно уже с первых недель. В течение одного дня будущая мать способна испытать буквально весь спектр человеческих чувств: радость быстро меняет тревогу, ощущение «от восторга захватывает дух» следует за беспричинным беспокойством, раздражительность по любому поводу иногда это фоновой эмоцией …

С другой стороны, изменения настроения, страхи, тревоги, внутреннее напряжение, свойственные начала любой, даже самой желанной беременности расшатывают подкорковые центры еще больше, что способствует и появлению, и увеличению раннего гестоза.

Корни переживаний при беременности

Уважаемый читатель! Отдохните от чтения и выполните небольшой эксперимент. Независимо от вашего пола, возраста, отсутствия или наличия опыта собственной беременности, подумайте, с какими эмоциями именно у вас чаще всего связано физическое ощущение тошноты? Вспоминая ситуации, когда вы чувствовали тошноту, не берите в расчет тошноту результате пищевого отравления. Когда «мутит» — скорее всего, это переживание, которое сейчас «просит выхода». И чаще им оказывается страх, тревога или близка к ним эмоция.

Зарубежные и отечественные исследователи выделяют несколько типов психологических проблем, присущих начале беременности.

Появление первой подозрения «а не беременна ли я?» Почти всегда связана с беспокойством и волнением, в основе которых лежит страх: наступит беременность или нет? Женщина может страстно желать как одного, так и другого, но в любом случае неопределенность и неизвестность пугают.

 «Тело уже не принадлежит только мне … Происходит то, чем я не могу управлять … Во мне живет новое существо» — подобные тревожные мысли особенно характерны для женщины, которая забеременела впервые.

 

Даже если беременность желанная, или, как минимум, сейчас приемлема, то с радостью и удовольствием нередко соседствуют негативные эмоции. Будущие изменения пугают современную женщину перспективой потери физической привлекательности, свободного времени и независимости. Возникают опасения, связанные с продолжением учебы, работы, судьбой социального статуса. Актуализируются вопросы отношений с отцом ребенка и другими членами семьи — и не всегда это связано с исключительно положительными эмоциями.

Тошнота и рвота могут субъективно ощущаться сильнее, если будущая мать не получает признания и поддержки близких. В этом случае беременная подсознательно стремится увеличить значимость своего положения — акцентируя внимание свою и окружающих плохом самочувствии. Причем ее родственникам часто невдомек, что они ей чего-то «недодают».

С другой стороны, по тошнотой может стоять то, что в психологии принято называть «вторичной выгодой». Известен случай, когда одна беременная, на первый взгляд зрелая и самодостаточная 35-летняя женщина, использовала тошноту как способ привлечь внимание своей матери (бабушки будущего младенца). В глубине души эта женщина отчаянно хотела побыть маленькой девочкой-дочкой, которую пожалеют и приласкают (опыт, недополученную им в раннем детстве).

Некоторые источники позволяют себе утверждать, что тошнота — это «проблема внутренней неготовности к материнству», и, соответственно, тошноту не испытывают «будущие мамы, которые очень рады своей беременности, полностью принимают своего малыша и изменения в своем теле» (выдержки приведены дословно с одной из статей, размещенной в сети). Цитируемая статья «написана для того, чтобы помочь беременным женщинам выбрать верное направление в поиске и анализе именно своим причинам токсикоза». Однако получение женщиной подобной информации грозит ятрогенным влиянием, возникновением чувства вины за свою «неправильность» и, как следствие, ухудшением физического состояния.

Правы те авторы, у которых хватает смелости заявлять, что тошнота — верный симптом неприятия женщиной своего нового положения? Не правы! На практике встречаются женщины, которые искренне желают появления ребенка, но при этом страдают от выраженной тошноты и рвоты.

Как помочь при тошноте и рвоте?

Подытоживая сказанное, можно отметить, что тошнота и рвота — это лишь часть общего симптомокомплекса, характерного для начала беременности. Их дополняют повышенная утомляемость, сонливость, перепады настроения. Редкая будущая мать вспоминает этот период как безоблачный; для большинства он остается в памяти как наиболее сложный в течение всего девятимесячного ожидания.

Самой будущей маме и ее родным и близким важно понимать причины тревожного состояния беременной в связи с тошнотой и рвотой, чтобы вовремя оказать ей поддержку, проявить понимание к ее состоянию. Нужно помнить, что негативные эмоции, которые граничат с тревогой и страхом, нередко сопровождают начало даже желанной беременности. Женщина не должна стесняться таких мыслей — они вовсе не свидетельствуют о том, что из нее не получится хорошей матери. Спрятав, подавив свои чувства, беременная усилит ответ организма в виде тошноты и рвоты.

В этот непростой период беременная нуждается в опеке (ненавязчивой!), Поддержки, внимания, снисхождения к своему состоянию, телесно и душевно нестабильного. Родственникам, и особенно отцу будущего ребенка, следует по возможности объяснить, что повышенную нервозность, возбудимость беременной женщины, а нередко и ее беспричинные слезы, не следует считать капризами или несдержанностью. Около должны понимать, что все эти явления обусловлены биологическим фактором.

Вопросы, часто задаваемые на ранних сроках беременности

 

 Меня постоянно тошнит! Почему? И что мне делать ?!

 

Согласитесь, что чаще всего повседневной суетой мало кто уделяет должное внимание собственному организму … Но тело может говорить, и в начале беременности, в том числе и с помощью тошноты, организм приглашает вас научиться с ним дружить, более внимательно относиться к его сигналаив . Это умение чувствовать себя очень важное для всей беременности и для успешных родов.

 

Воспользуйтесь начальным периодом беременности, чтобы ваш режим питания, рацион, ритмы сна и физической активности. Каждая беременность — абсолютно уникальное состояние, поэтому не бросайтесь за советами к подругам, прислушайтесь к себе. Бывает, например, от тошноты спасают не какие особые схемы питания, а банально свежий воздух и прогулки.

Из-за тошноты мне пришлось отказаться от поездки / командировки / посещений кинотеатра …

С первых недель беременности всегда подавляется иммунитет — это необходимая мера безопасности для вашего будущего ребенка. А это значит, что у вас растет склонность к инфекциям. Неслучайно в этот период многие беременные интуитивно стремятся ограничить контакты с миром. Согласно замыслу природы будущая мать должна пережить начало беременности максимально тихо и неактивно, с фокусом внимания, обращенным внутрь себя. Можно предположить, что тошнота также является своего рода ограничителем внешней активности.

Утром я с трудом поднимаюсь с постели, днем ​​сплю на ходу, а вечером засыпаю, едва голова коснется подушки. Постоянно чувствую усталость!

Неудивительно, ведь в организме происходят революционные изменения, которые утомляют организм, — отсюда и сонливость. Вы можете использовать это состояние, чтобы избавиться хронического недосыпания и подойти к основной части беременности успокоенной и отдохнувшей.

Я не предполагала, что мне так плохо!

Тошнота и рвота — это первые физические ограничения, связанные с беременностью. Возможно, надо постараться успокоиться и просто пережить их, вооружившись одним из базовых качеств, необходимых матери, — терпением. Первый триместр дарит вам возможность уйти от суеты и спешки, то переосмыслить, найти покой и порядок во внутреннем мире, приспособиться к своему новому состоянию, отказаться от «автопилота» и научиться чувствовать свое тело.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Похожие статьи